Voorstellen

Mijn naam is Linda van den Heuvel-Krullaars. Ik ben trotse moeder van een zoon en een dochter, getrouwd met een leuke vent, heb twee stiefkinderen en daardoor zijn wij al jaren een samengesteld gezin.
Als klein meisje wist ik al dat ik juf wilde worden. Ik wilde namelijk altijd andere kinderen helpen. Na twintig jaar in het basisonderwijs en inmiddels twee jaar in het voortgezet onderwijs, weet ik hoe waardevol het is om écht aandacht te kunnen geven aan kinderen en jongeren. In een volle klas is het bijna onmogelijk om één op één met een leerling te gaan zitten. En juist dan vraag ik me af: waar komen de slechte resultaten vandaan? Is het onwil, onmacht of zit het hoofd simpelweg te vol?

In mijn werk heb ik gezien dat kinderen, jongeren én volwassenen soms vastlopen. Door een scheiding, groepsdruk, het verlies van een dierbare – of simpelweg doordat het leven even te veel is. Die inzichten motiveerden me om me verder te verdiepen in de achterliggende oorzaken. Ik volgde een opleiding Ontwikkelingspsychologie, wat op veel vlakken ontzettend verhelderend was. Daarna ben ik verdergegaan met de opleiding tot kindercoach, en op dit moment volg ik de opleiding tot holistisch kindercoach. Elk van deze stappen brengt me dichter bij het begrijpen en begeleiden van de ander – vanuit verschillende invalshoeken, die samen leiden naar oplossingen.

Zelf weet ik hoe het voelt om vast te lopen. Na een periode van scheiding, verhuizen en het starten in een nieuwe baan, raakte ik in een burn-out. Ik vroeg te veel van mezelf. Juist in die periode ontdekte ik hoe belangrijk het is om stil te staan, te voelen en ruimte te maken voor herstel. Gelukkig zijn geeft ruimte om te leren en te groeien.

Soms kom je er zelf even niet meer uit. Dan is het ontzettend fijn als je met iemand kunt praten over wat er niet goed gaat. Iemand die zonder oordeel luistert, met je meedenkt en helpt om helderheid te krijgen. Bij Linda Coaching richten we ons niet alleen op wat nu moeilijk is, maar vooral ook op de toekomst. Wat kun jíj veranderen? Waar ligt jouw kracht? Door die focus te verschuiven, verandert ook de situatie waarin je zit – op een manier die positief zal uitpakken.

Met Linda Coaching wil ik die ruimte bieden aan kinderen, jongeren, ouders en volwassenen. Een veilige plek waar je gezien wordt, gehoord wordt en waar we samen werken aan meer rust, inzicht en veerkracht.

Doelgroep

Voor wie is Linda Coaching?

Linda Coaching is er voor: Kinderen vanaf 8 jaar, tieners en jongeren, ouders, volwassenen

Loop je vast? Bijvoorbeeld door:

• Piekeren of een vol hoofd
• Onzekerheid of een negatief zelfbeeld
• Moeite met sociale vaardigheden
• Verdriet door een scheiding of verlies
• Emoties die je niet goed kunt plaatsen
• Gebrek aan zelfvertrouwen

Dan ben je bij mij aan het juiste adres. In een veilige, rustige omgeving praten we over wat er speelt — en richten we ons op wat jij kunt veranderen. Want als jij groeit, verandert je situatie mee.

• Persoonlijke coaching met aandacht
• Oplossingsgericht, vanuit vertrouwen
• Ruimte om jezelf te zijn

Het coachtraject

Hoe ziet het coachtraject eruit?

Ben je benieuwd of Linda Coaching iets voor jou of je kind kan betekenen? Zo werkt het:

1. Eerste contact
Heb je interesse? Stuur dan gerust een mailtje of bel me. Ik neem zo snel mogelijk contact me tje op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.
2. Kennismaking & hulpvraag
Tijdens het eerste contact bespreken we kort de hulpvraag en plannen we samen een eerste afspraak in.
3. Coaching aan huis
De afspraken vinden plaats bij jou thuis. Dit zorgt voor een vertrouwde en veilige omgeving.
4. Intakegesprek (bij kinderen)
Bij coaching voor kinderen start ik met een intakegesprek met de ouders alleen – het liefst met beide ouders. Daarna volgt een korte, speelse kennismaking met het kind.
5. Eerste sessie
De eerste sessie duurt ongeveer 60 tot 90 minuten. We nemen de tijd om elkaar goed te leren kennen en maken samen een plan dat past bij de hulpvraag.
6. Individueel traject
De duur van het traject verschilt per persoon. Ik werk met losse sessies, zodat er ruimte is voor wat op dat moment nodig is.
7. Evaluatie & voortgang
Na elke sessie evalueren we kort: hoe gaat het, wat is er veranderd, wat heeft gewerkt? Zo blijven we samen gericht op de groei en ontwikkeling die jij of je kind doormaakt.

Heb je nog vragen of wil je een eerste stap zetten? Neem gerust contact op – ik denk graag met je mee!

Werkwijze

Tijdens de coachingsessies maak ik gebruik van uiteenlopende creatieve en activerende werkvormen. Afhankelijk van de behoefte en het doel kunnen dit bijvoorbeeld tekenoefeningen, rollenspellen, gesprekskaartjes of het maken van woordwebben zijn. Door actief aan de slag te gaan, ontstaat er vaak op een natuurlijke manier een open gesprek. Het helpt om gedachten en gevoelens te verhelderen en om inzicht te krijgen in bepaalde patronen of uitdagingen.
Creativiteit werkt als een brug: het maakt moeilijke onderwerpen bespreekbaar en nodigt uit tot reflectie en groei. Terwijl we samen werken aan de gestelde doelen, worden tegelijkertijd belangrijke vaardigheden ontwikkeld — denk aan zelfvertrouwen, communicatie, omgaan met emoties of het maken van keuzes.
Soms leidt een sessie verrassend snel tot een doorbraak; op andere momenten is er meer tijd nodig om een probleem of belemmering aan te pakken. In alle gevallen werk ik op een positieve, praktische en oplossingsgerichte manier. Je zult vaak merken dat je, met de juiste vragen en begeleiding, zelf tot inzichten en antwoorden komt die eerder misschien nog niet zichtbaar waren. Mijn rol is om je daarbij te ondersteunen, richting te geven en ruimte te ieden om te onderzoeken wat voor jóu werkt.

Tarieven

Kennismakingsgesprek telefonisch	gratis
Intakegesprek, coachgesprek per uur en evaluatiegesprek	€ 80,00
* Het tarief wordt per kwartier berekend

Vergoeding:
In de meeste gevallen wordt de coaching niet vergoed. Een enkele keer wil een zorgverzekering wel een deel vergoeden. Neem hiervoor contact op met de zorgverzekering. Of eventueel het bedrijf waar je voor werkt.

Contact

Linda van den Heuvel-Krullaars Telefoonnummer: 06-15540781 E-mail: info@lindacoaching.nl